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Fitness Reisen - Nichts für Couchpotatoes

Für alle sportbegeisterten und ernährungsbewussten Menschen bietet das breite Spektrum an Fitness Reisen die ideale Abwechslung zum sonst meistens langweiligen Urlaub. Statt nur faul in der Sonne zu liegen, wird hier mit geschultem Personal und Trainern die bereits vorhandene Kondition gesteigert. Begleitet wird das Fitnessprogramm natürlich mit einer gesunden, ausgewogenen und bewussten Ernährung.

 

Da es sich bei den Fitness Reisen um Personaltraining und Gruppenreisen handelt, sind sie besonders beliebt bei den Damen. Nicht selten gönnen sich Freundinnen auch mal eine Auszeit um gemeinsam einige Tage einfach nur für sich und den eigenen Körper Sinnvolles zu tun. Da hier besonders Wert auf Fettreduktion gelegt wird, ist eine Fitness Reise die ideale Möglichkeit um Spaß, Sport und Abnehmen unter einen Hut zu bringen. Zu Hause fehlt den meisten die erforderliche Motivation.

 

Ernährungsberater stehen hier genauso wie auch spezielle Trainer mit Rat und Tat zur Seite, so macht das Abnehmen zusätzlich Spaß. An diesen Reisen, die speziell auf Fitness ausgelegt sind, können Menschen jeder Altersgruppe teilnehmen, die über eine gewisse Grundfitness verfügen. Nur so macht das Trainieren dann auch Spaß, wenn man an seine ganz individuellen Leistungsgrenzen geführt wird und die Kondition täglich mehr ausbaut bzw. steigert.

 

Jeder, der sich für ein solches Urlaubsprogramm entscheidet, genießt zusätzlich zum eigentlichen Urlaubspaket zusätzliche Kursangebote, die ohne weitere Kosten in Anspruch genommen werden können. Ob du den Tag mit einem Wake-Up Jogging oder Yoga startest, bleibt dir selbst überlassen. Da du in nur ausgesuchten Hotels und Villen, die alle über einen Pool verfügen, untergebracht bist kannst du auch erst mal ins erfrischende Nass springen und mit Aqua-Gym starten. Die Damen werden sich an der Ladies Night oder dem Workshop „Ernährungstraining“ besonders erfreuen. Außerdem stehen Wandern, Krafttraining, Zirkel-Training, Crossfit Salsa, Paddeln, Stretching, Spinning etc. zur Verfügung, für „sie“ und „ihn“.

 

Mit der richtigen Beratung des Trainers findest auch du geeignete Übungen, um deiner Idealfigur ein Stück näher zu kommen. Und wer sie schon hat, der genießt einfach den Vorteil, dass er auch während der Urlaubszeit ein reichhaltiges Fitness- und Sportangebot und gesunde Ernährung zur Verfügung hat. Die Fitness Reisen sind ideal geeignet für Menschen, die neue Leute mit gleichem Interesse kennenlernen möchten.

 

Als Reiseland für Fitness Reisen ist besonders Spanien zu empfehlen, da hier das ganze Jahr hindurch Wohlfühlwetter mit mediterranen Temperaturen herrscht. Somit sind die idealen Bedingungen für sportliche Aktivitäten gegeben.

 

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