Yogareisen - Entspannung und Ruhe im Urlaub

Yoga ist eine der angenehmsten Varianten sich zu entspannen und gleichzeitig körperlich fitter zu werden. Auch ohne große Anstrengungen und schweißtreibende Übungen verhilft regelmäßiges Yoga zu einer schöneren Figur und zu mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit in der Hektik des Alltags. Um mit dem Yoga zu beginnen kannst du dir einen Ratgeber samt DVD kaufen oder einen Abendkursus besuchen. Wenn du dich rasch und effektiv mit Yoga auseinandersetzen möchtest, dann sind Yogareisen die perfekte Wahl. Denn auf Yogareisen setzt du dich intensiv mit den Übungen des Yoga und mit einem besonderen Lebensstil auseinander. Dir steht ein Lehrer oder Trainer zur Verfügung, der dir alle Antworten rund um das Thema Yoga beantworten kann. Außerdem wird er dich bei allen deinen körperlichen Yoga-Übungen anleiten bis du sie selbst perfekt beherrschst. Yogareisen sind die beste Möglichkeit, sich gezielt dem Yoga anzunähern und erholt aus dem Urlaub nach Hause zu reisen.

 

Yogareisen - auf der ganzen Welt

Wir bieten Reisen mit Yogastunden und Workshops in vielen Ländern dieser Welt an. Auf Mittelmeerinseln, in Indien, an den Küsten der Amerikas und in Oberbayern finden Kurse statt. Du kannst an deinem Lieblingsurlaubsort gleich etwas für deinen Körper und deine Seele tun. Auf Yogareisen kannst du Gleichgesinnte treffen, die auch auf deinem Ausbildungsniveau Yoga betreiben. Und wenn du lieber alleine trainierst und übst, dann kannst du auch eine individuelle Yoga-Reise buchen. Yoga-Lehrer sind auf die Bedürfnisse ihrer Schüler bestens vorbereitet. Sie gehen auf alle deine Wünsche ein, damit du ausgeglichen und glücklich deine Übungen kennen lernen kannst. Zum Yoga gehören viele so genannte Asanas, die Übungen. Auch Atem-Techniken und Meditationen werden auf Yogareisen geschult. Gute Yoga-Trainer können dir zu jeder Yoga-Übung auch die Wirkungen auf den Körper erklären. Viele Asanas massieren beim Training die inneren Organe und sorgen so für eine Verjüngung deines ganzen Körpers. Deine Körperbeherrschung wird besser und deine Figur strafft sich. Auch die Haut sieht nach regelmäßigen Yoga-Übungen wieder erholter und rosiger aus.

 

Yoga - Übungen für ein erfülltes Leben

Auf Yogareisen wird viel Wert auf den Einklang deiner Seele mit deinem Leben gelegt. Du lernst dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und beginnst wieder Rücksicht auf dich selbst zu nehmen. Das ist wichtig für ein erfülltes, langes und gesundes Leben. Dann kommen die Glücksgefühle von ganz alleine. Damit du rasch wieder zu dir selbst findest, werden auf Yogareisen auch besondere Speisen angeboten. Du hast aber immer die Wahl zwischen den schonend gegarten Speisen und einer herkömmlichen Kost. Yogareisen kannst du in vielen Varianten buchen. Wenn du erst einmal schnuppern möchtest, dann kannst du an einem Wochenende testen, wie gut dir Yoga bekommt. Die meisten Yoga-Hotels verwöhnen dich mit einem großzügigen Wellness-Bereich. Spürst du erst einmal, welche Wirkungen Yoga auf Körper und Geist hat, dann stehen dir zahlreiche Yogareisen bis zu mehreren Wochen zur Auswahl.

 

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